Ergonomia

Hyvä työergonomia säästää vartaloa

Jotta pitkät päivät tietokoneen ääressä eivät aiheuttaisi kiputiloja, tarvitaan hyvä ergonomia. Sen takia olemme koonneet yhteen erilaisia laitteita, joita voidaan ostaa kodin työpisteen ergonomian parantamiseksi.

Rannetuki

Yksi parhaista asioista, joita voidaan ostaa työpistettä varten on rannetuki, jonka avulla ranteet ja kädet saavat hyvän tuen. Se on edullinen ja kätevä, mutta tulee antamaan tärkeän tuen nivelille.

Kannettavan tuki

Jos omistetaan ainoastaan kannettava tietokone, eikä käytetä ulkoista näyttöä niin suosittelemme lämpimästi hankkimaan kannettavan tuen, tai kannettavan telineen, joka varmistaa sen että näyttö on hieman korkeammalla. Tämä helpottaa niskan asentoa niin, että sen ei tarvitse olla alaspäin taivutettuna. Tällöin tarvitaan tosin ulkoinen näppäimistö ja hiiri täyden vaikutuksen saavuttamiseksi.

Tietokonetuki

Jos kotona on pöytäkone, jota ei haluta pitää pöydällä niin se joutuu yleensä lattialle. Tämä on ensinnäkin hankala tilanne jäähdytystä ajatellen koska pöly joutuu helpommin tietokoneeseen. Sen lisäksi tietokone lattialla ei tue ergonomiaa, koska käyttäjän tulee yltää lattialle asettaakseen johtoja, painaakseen nappeja ja käyttääksen optista lukijaa. Tietokonetuen avulla tietokone voidaan sen sijaan asentaa työpöytään kiinni ja näin säästytään näiltä ongelmilta.