Garmin vívosmart 5 Aktiivisuusranneke

Miten vívosmart 5 auttaa sinua seuraamaan terveyttäsi?

Aktiivisuusmittari seuraa sykettäsi jatkuvasti ja voi varoittaa, jos syke on liian korkea tai matala levossa. Se voi myös mitata rasitustasi liikunnan aikana. Body Battery -akun avulla näet kehon energiatasot päivän aikana, jotta löydät parhaat ajat liikkumiselle ja levolle. Stressin seurannan avulla voit nähdä, onko päiväsi rauhallinen, tasapainoinen vai stressaava. Rentoutusmuistutukset voivat kehottaa sinua tekemään lyhyen hengitysharjoituksen, jos tunnet olosi stressaantuneeksi. Garmin Connect -sovelluksen avulla voit seurata esimerkiksi kuukautiskiertoasi tai raskauttasi.

vívosmart 5 helpottaa harjoittelun rekisteröintiä

Sisäänrakennetut urheilusovellukset antavat mahdollisuuden vaihdella harjoittelua. Voit valita muun muassa kävelyn, juoksun, joogan, pilateksen, kuntoharjoittelun, rentouttavan hengityksen ja voimaharjoittelun. Aktiivisuusmittari rekisteröi myös askeleesi, intensiiviset minuutit, kulutetut kalorit ja paljon muuta. Kun yhdistät vívosmart 5:n yhteensopivaan älypuhelimeen, voit mitata tietoja kävellessäsi, pyöräillessäsi tai juostessasi ulkona.

Pysy ajan tasalla pitämällä puhelin taskussa

Voit vastaanottaa sähköpostiviestejä, tekstiviestejä ja ilmoituksia suoraan kellon näytöllä, kun kello on yhdistetty älypuhelimeen. Jos käytät Android-puhelinta, voit myös vastata tekstiviesteihin. Toinen toiminto, jota voidaan käyttää, kun kello on yhdistetty, on tapahtumien tunnistus. Se tarkoittaa, että kello voi tiettyjen ulkoaktiviteettien aikana lähettää hätäyhteyshenkilöillesi viestejä ja tietoja siitä, missä olet reaaliajassa.