Oikeilla varusteilla voit työskennellä joustavasti ja pitää huolta terveydestäsi
Terveys ja hyvinvointi ovat viime aikoina olleet yleinen puheenaihe. Ihmiset ovat usein hieman huolissaan terveydestään, ja he haluavat pysyä hyvässä kunnossa. Tavoitteiden saavuttamiseksi on tärkeää, että työpäivän aikana liikutaan ja tarkkaillaan kehoa. Oikeiden lisävarusteiden avulla puhelimessa puhuminen kävelylenkin aikana ja sykkeen sekä happitason tarkkailu on helpompaa. Nämä viisi tarviketta auttavat sinua huolehtimaan terveydestäsi ennen töitä, töiden aikana ja töiden jälkeen.
Haukkaa raitista ilmaa, mene pyörällä töihin ja seuraa vointiasi. Terveellisiä elämäntapoja voidaan ylläpitää terveellisellä syömisellä ja riittävällä liikunnalla. Terveyden silmällä pitäminen on kuitenkin tärkeää myös työpäivän aikana, sillä silloin voit työskennellä stressittömämmin ja pitää mielesi rennompana. Oikeiden lisävarusteiden käyttö helpottaa prosessia huomattavasti.
Puheluiden vastaanottaminen ulkona kävellessä
Lähde aurinkoisena päivänä kävelylle ja osallistu kokoukseen ulkona LinkBuds S -kuulokkeiden avulla. Nämä kuulokkeet voi yhdistää samanaikaisesti tietokoneeseen ja puhelimeen, joten voit siirtää kokouksen kätevästi ja nopeasti tietokoneesta puhelimeen ja lähteä ulos. LinkBuds S -kuulokkeet on suunniteltu pieniksi ja kevyiksi, joten niiden käyttö ei rasita. Sony-kuulokkeet vaihtavat automaattisesti ympäristön äänet optimaalisesti läpi päästävän tilan ja tehokkaan melunvaimennuksen välillä, mikä takaa häiriöttömän kuuntelukokemuksen
Tiedä, mitä kehollesi tapahtuu
Seuraamalla sykettä, hengitystä, verenkiertoa ja happitasoa voit nopeasti parantaa terveyttäsi päivittäin. Se onnistuu helposti, jos vaihdat perinteisen kellon älykelloon. Nämä pienet laitteet rekisteröivät monia kehon toimintoja ja ehdottavat harjoituksia, jotka on helppo suorittaa työpöydän äärellä tai olohuoneessa. Siten pysyt terveempänä koko päivän.
Garmin Fenix 7X Solar smartwatch
Garmin Fenix 7X Solar on täynnä ominaisuuksia, joista yksi mittaa sykkeen, hengityksen, happitason, unirytmin, stressitason ja paljon muuta. Saat pääsyn yli 40 kunto- ja terveyssovellukseen, päivittäisiin harjoitusehdotuksiin ja terveystilastoihisi.
Garmin Venu Sq 2 smartwatch
Garmin Venu Sq 2 on suunniteltu tarjoamaan sinulle entistäkin parempi käsitys terveydestäsi. Kello seuraa untasi ja stressitasojasi. Lisäksi se mittaa kehosi energiatason. Näiden ominaisuuksien ja monien muiden avulla voit suunnitella rutiinin, joka mahdollistaa rauhallisen, tasapainoisen ja tuottavan päivän. Kelloa voi käyttää niin fyysisiin harjoituksiin, hengitysharjoituksiin kuin päivittäisen nesteensaannin seurantaan muistutusten avulla.
Garmin HRM-Pro Plus heart monitor
Haluatko syvällisempää tietoa kehostasi ja erityisesti sydämestäsi ja happitasostasi? Garmin HRM-Pro Plus -sykemittari on niin pieni, että sitä voi käyttää kaikkialla. Päivän askareissa ja treenatessa. Saat jatkuvaa tietoa sydämesi toiminnasta mitä erilaisimmissa tilanteissa. Tämä huomaamaton laite voidaan yhdistää kaikkiin yhteensopiviin laitteisiin ja sovelluksiin myös Bluetoothin kautta.
Mene toimiston ulkopuolisiin kokouksiin ilman stressiä
Voit navigoida Garmin Edge Explore 2 -navigointijärjestelmällä helposti mihin tahansa tapaamiseen, ja samalla saat vähän liikuntaa. Tämä GPS-järjestelmä on suunniteltu erityisesti polkupyöriä varten. Käyttämällä tätä puhelimen tai älykellon sijaan voit keskittyä ajamiseen, rentoutua ja samalla auttaa kehoasi pysymään kunnossa. GPS:n avulla voit ajaa stressittömästi mihin tahansa tapaamiseen, sillä sinun ei tarvitse koskaan olla huolissasi siitä, että ajaisit harhaan tai eksyisit ja sen vuoksi myöhästyisit.